2006年01月06日

筋肉痛(禁煙60日目)

 禁煙を開始して2ヶ月が経った。
 めでたし、めでたし。
 とは言え、これからず〜っと続くことなのだから、
 いちいち喜ぶべきことではないんだぞ、と自分に
 言い聞かせてみる。

 ところで、禁煙ネタを発見。

 1月2日に毎年恒例のバスケ部OB会に参加した。毎年、「一年ぶりのバスケ」で
 若い後輩たちとゲームをするんだけど、その後の筋肉痛が辛いのなんの。
 数年前からは、3日には症状が現れず、4日になってやっと筋肉痛になるという
 有様・・・。その後も7日ぐらいまで痛みを引きずっていた。

 ところが、禁煙効果は定かではないものの、今年は翌日に症状が現れたうえに、
 5日には完全に痛みが消えてた!これにはびっくり。

 仮説だが、タバコをやめたことで血行がよくなったおかげ?と思うわけです。

 そもそもプレー中に酸欠状態になっていたのに、今年はそんなことなかった。
 運動不足は相変わらずだから、確かに苦しいんだけど、その状態のままプレーを
 続けられた。昨年までは、苦しくなって交替してたのに。

 2006年しょっぱなから、禁煙効果を実感した幸先のよい出来事でした。
posted by teppin at 11:20| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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