2005年12月11日

2005.11.26(禁煙19日目)

 禁煙を始めて3回目の週末を迎えた。

 以前、週末はタバコを欲する条件がたくさんあり我慢の連続だと書いたことがある。

 しかし、それも3回目の週末となると、既にかなり多くのシチュエーションをクリア

 しており、それほどの強い欲求はない。

 最近、歯磨きが楽しい。
 禁煙を始めた頃、食後の歯磨きが気持ち良いと書いたが、最近は歯に付いたヤニが少し
ずつ薄れることが嬉しい。自宅で歯石取りを使ってガリガリすると、かなり綺麗になる。
歯磨きはザクトを使用。研磨剤が入ったようなザラザラ感が、いかにもヤニを削り取って
ます!と言わんばかり。

 タバコを吸わない今、ヤニは減り続ける。日々、綺麗になる自分の歯が禁煙を楽しくして
くれる。
posted by teppin at 22:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙日記(過去分) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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